目前医疗手段中应对皮下素色沉积最好的办法，就是通过激光来进行治疗。不同型号的激光发生器可以产生不同色泽的光线，利用这些定能光束的光热作用，让皮肤染色颗粒汽化、瓦解，使之缩小到能被淋巴系统吸收，从而进入血液随新陈代谢排出体外，来达到淡斑祛斑的目的。对于大家比较关心的安全问题，由于治疗光束波长固定，只会被特定颜色的病变细胞吸收，所以激光祛斑对正常的皮肤组织是没有任何影响的。
我们日常中又有什么饮食对祛斑有好处？柠檬汁柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩对祛斑有好处，黑斑消退。
