勃起是一种反射，可以分为3种方式心理性勃起是大脑性活动中枢兴奋的反应，受多种心理因素干扰。反射性勃起是直接刺激阴茎的结果。自发的夜间勃起表明性反应能力，是广泛采用的评判标准。
自发的夜间勃起往往受睡眠质量、疲劳、梦的内容、其他消极和积极因素的影响。睡眠好、爱做梦的人，其夜间勃起质量更好。这也能从勃起次数和周长的增加看出来。自发的夜间勃起还存在体格差异矮胖男子的勃起反应要强于瘦高男子。运动员的勃起最好，远胜过肥胖臃肿的男子。植物神经类型对此也有影响。在同龄人中，起始心率高的人，在8小时睡眠中，勃起强度就要弱于心率慢的人。
关注自身性能力的男性，不妨对照上述因素，自我检查一下吧。
