药粥、药膳，帮您降血压

2.十种水果降血压

橘

含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

山楂

山楂

能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。