饮食养生1个桔子功效等于5味良药

这时，除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

挑桔子的小窍门

1、“基因”产地和品种

这是正根。决定着购买桔子的整体质量的大方向。北京常见的桔子品种有砂糖橘、南丰橘、冰糖橘、黄岩蜜橘和橘柑等等，其中砂糖橘是最甜的。

当然，有些商贩也会用其它的桔子滥竽充数，这就要考验你的火眼金睛了。