薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
荷叶,这个是一定要有的,它的主要作用是排毒橘皮(作用是溶脂)绞股蓝(降血压,排出血液里的脂肪)山楂(
自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即
清火降脂茶清火降脂茶材料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙(30ml)做法1将干菊花和山
不节食又省钱自制减肥茶,初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔
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