老年人口干,很多时候是由于唾液腺随年龄增长而萎缩造成的,表现为口腔非常干燥,黏膜发红、发干及裂纹,常覆盖有食物残渣与脱落细胞,唇部结痂,喉部发干,吞咽困难。经常吃一些可生津的食物,就可源源不断地为人体提供阴液,从而改善症状,如山楂、酸梅、梨、秋桃、酸石榴等。也可以口服滋阴生津止渴的滋阴汤,配合麦味地黄丸、养阴丸、清火丸,有良好的效果。
此外,松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年
食入猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它
要在退变过程中保持各方面的平衡,就必须使退变在自然的情况下进行,若不顺应自然趋势,可使退变向可能造成
菠菜可以预防视网膜退化美国波士顿人类老年营养研究中心发现,从菠菜中提取的饮料,具有强力的抗氧化活性,
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