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警惕女性月经不调可能引发口臭

警惕女性月经不调可能引发口臭

克服口臭有妙方

1、显而易见,口腔里一天得进行两次大扫除,但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子,还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。 健康知识

2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外,饮食中要少用白质,素食者就很少有口臭的。 健康饮食

3、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口,每半个小时喝几小口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉是最好的去口臭办法。

4、美国伊利诺伊州的科学家查明,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不过得是新沏的。

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