女人在安全期避孕的方法和技巧都有哪呢?

安全期避孕就是在排卵期停止性生活，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。

当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

额外提示安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。