怀孕之后，乳房迅速增长，是为将来哺乳进行的准备工作，人工流产是非自然因素终止妊娠，妊娠突然被终止，乳房受到的刺激，乳腺小叶及腺泡突然的增大又缩小，雌、孕激素平稳失调，增加了乳腺增生的几率。
4、生活规律、适当运动。
现代生活工作的节奏虽然很快，现代女性一定要合理安排生活和工作的矛盾，劳逸结合，睡眠要充足，熬夜、失眠都会令人产生一系列的身心不良反应。工作之余，可以进行适当的锻练，如跑步、扩胸运动可以增强胸部的健美。
5、哺乳时间要充分。
女性在怀孕的时候，是乳房发育最为成熟的时候，许多爱美的女性认为给孩子哺乳会影响乳房的美观，但是,不哺乳或是哺乳的时间很短，造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的几率很高，所以为了自己和宝宝的健康，哺乳的时间至少要8个月时间。
