第16招——抓住丰胸佳期
招数详解在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
成效分析这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
什么可以丰胸吗?
激素类口服避孕药-妈富隆等，st葛根王、lf等。人工的雌二醇是会导致患癌风险
食疗类甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等
保健类天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注非胶囊包装，非药店出售）
