ayu是国内知名网站的时尚编辑一枚，天生丽质时尚动人，尤其以纸片身材引人艳羡。好身材也是要勤奋美化维护的，对于如何瘦腿她有亲身的超强经验。
最近我最热衷且在坚持的一件事就是瘦腿。（如果看到这句话想鄙视我的人呢，请自动换台好了。）
我承认我被杂志荼毒太深。索性的是我也不欣赏那种瘦到病态的t台model，还是比较待见那些看起来很细但又不缺肉的杂志model。本来亚洲人的比例就没那么好，再不细点儿更没法要了。归根结底一句话瘦才是王道。
言归正传——
事情的起因源于某天晚上我在看电视的时候，突然发现自己翘起来的腿怎么看起来那么粗，便找出皮尺量了一下，不量不知道，量完吓一跳它胖了我竟然不知道……随即马上开始了我自以为的急救行动。说是急救也就是站起来运动了一下腿部，诸如坐坐蹲起之类的。第2天早上起床又量了一下，尺寸竟然少了一点点了。突然意识到也许是缺乏运动导致的水肿。而后我用了一下午的时间，蹲在书柜前翻遍了所有杂志的塑身栏目。总结出来以下几点，与君共勉。
1、如果只想减腿就不要采取跑步之类的全身性运动。（因为在跑步后如果不做好拉伸，腿反而会变粗。）
