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揭秘小S的美腿秘诀

揭秘小S的美腿秘诀

台湾高人气主持小s虽然已是两个孩子的妈妈,但她仍保持着那火辣的身材,特别是那双她视为命根子的美腿。她有什么减肥瘦腿秘诀吗?原来,除了饮食控制,她还天天努力做瘦腿运动,现在我们就来看看她的瘦腿秘诀吧。

即使生过两个小孩,小s仍保持著纤细的身材,她表示从出道开始,就提醒自己绝对不能胖,因此一直控制自己不暴饮暴食,经过多年的磨炼,加上拥有一双宝贝女儿之后,为了配合小朋友的作息,她也养成早睡早起的好习惯,她认真的说“最后才发现,养生之道就是美丽之道。”

以前总不把老人家的早睡、早起等告诫听进耳朵,直到现在为人妻、人母,小s不但11点就寝,更在6点就吃完晚餐,且睡觉前都不再进食,让肠胃有足够的时间消化,也避免因晚吃而造成肥胖。

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