纠正O型腿夏日绽放美丽

4、蹲起矫正丽锻炼小腿内侧肌肉

双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。

温馨贴士

o型腿是长期不良习惯积累的后果，因此矫正它不能太着急，一定要持之以衡。