效果极佳的瘦腿茶造就东方美腿

6。山楂糕（消脂肪、塑身材）

材料山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

7。醋茶（帮助新陈代谢、消耗体内脂肪）

材料食醋3～5cc、茶叶

做法以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

8。三叶茶（清肝解毒补充体力）

材料新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g