6招小脸功快速瘦脸

步骤1

吸气时，抓住毛巾两端并笔直拉紧。

步骤2

吐气并慢慢将毛巾往前拉，头向后仰，重复多回。

同场加映

放大眯眯眼

刺激眼周肌肉，适合因老化使眼睛变小，或眼尾下垂的人。

像拿着望远镜般，食指放在眉毛上方，往两边拉开，可帮助放松眉间纹。拇指固定在眼下的颊骨上不动，眼睛稍微眯起来再大大地睁开放松，反覆2次。

改善唇暗沉

蜂鸟唇式动作可带动唇部血液循环，改善唇色暗沉或天冷造成的嘴唇苍白。

像鸭嘴一般抿唇，边吐气发出声音，利用通过双唇的空气振动来振动双唇，做到双唇因震动而酸麻为止。