7款瘦脸食谱吃出精致小脸

四、芹菜炒百合

材料葱花，油，盐，糖，淀粉，鸡精，芹菜，百合。

做法

1、先把芹菜洗净，切成菱形块。百合除去瓣尖和瓣尾的色斑点，洗净后用清水浸泡。

2、其次再将芹菜放入沸水锅中稍焯一下（颜色变翠绿即可），然后捞入凉水盆中备用。

3、最后坐锅，放入少许植物油烧热，葱花炝锅。

4、然后倒入芹菜和百合，炒匀后，用淀粉勾薄薄的一点儿芡，加入少许鸡精，再放入少许盐调味，起锅装盘。

芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。芹菜还可以增加你咀嚼的次数，锻炼了脸部的肌肉，对于浮肿脸的mm最适合不过了。百合是药用价值高，是美容养颜的好东西。

五、玉米冬瓜汤

材料冬瓜，瘦肉，玉米，胡萝卜