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不同类型圆脸美眉的瘦脸方案

不同类型圆脸美眉的瘦脸方案

c进食时慢慢咀咽食物,可以锻炼表情肌的弹力。

d护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。

e平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头,表情呆滞会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。

f每天做低头,扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。

怎么样,来试试吧,对你会有帮助的。

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