狮子式
如狮子般夸张表情，有助消除下巴肌肉紧张，搭配身体的伸展动作，帮助消除压力。
第1步脚跟并拢，双膝分开跪坐，双手撑地，头自然垂下，深吸气并将身体往上弓起，脸部表情放松。
第2步吐气并翘臀，腰部下沉并抬头，表情睁眼伸舌。动作1至2做5至8次。
脸部表情检查
想像尽量撑开脸部肌肉，眼睛尽量睁大，嘴张开并将舌头往前吐出。
搞怪面部瑜伽速效瘦脸
面部肌肉和身体其他部位的肌肉一样，经常不运动的话会让肌肉慢慢变得松弛。面部瑜伽能帮助运动面部肌肉，促进血液循环，消除浮肿。让你的脸部肌肉保持紧绷，重塑小脸。
1、freeyourtongue伸舌头坚持60秒钟。
2、templedancereyes锻炼眼圈肌肉。
3、smilingfishface微笑的鱼微笑着鼓出双唇
4、lionface狮子脸（分两部，重复3遍）
