菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 护肤 > 正文

手指动起来小脸瘦出来

手指动起来小脸瘦出来

今天就来教你如何瘦出小脸。瘦脸的方法很多,以下为您推荐的是2010最热门的瘦脸法,你在只要动动手指,就可以轻松瘦出小脸。

1、有氧按摩瘦脸法

有氧按摩按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动进行3分钟有氧运动。

第一步从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次。再以螺旋方式按摩双颊由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

<上一页123下一页>
瘦脸 按摩 运动 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1