（4）让松弛的脸颊变紧致
颚关节周围是容易积聚淋巴的区域。老旧废物在这个地方沉积，皮肤就会慢慢地变的黯淡无光。张大嘴巴，刺激脸颊，让这部分的淋巴流动变得流畅的话，皮肤就会更有透明感，也能在日常生活中让自己表情更加丰富。淋巴液流动停滞，面无表情，是美肌瘦脸的头号大敌。
1.用拇指托着下颚关节。
2.嘴巴一下子张大，一下子闭紧。或者是向左右移位也是可以的。
3.用手指指腹来按摩耳朵下方到脖子根的地方。
提示口张得越大，对于美颜瘦脸效果越佳。
（5）舒缓大肠经络
1.两手向上抬起
用力伸直食指，手掌心转向外侧。并且食指以外的手指放轻松。
