由低到高终极瘦脸绝招

效果排除脸部水肿，消灭脸部脂肪。使你的脸紧致有型。连脖子都有照料到，帮你塑造秀气瘦削的时尚脸欣。适合水胖圆脸mm和肌肉脸型mm应用

1分钟挺立鼻梁

有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子轻易由于重力的影响而朽迈变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子曲解，锤炼鼻子的肌肉非常重要。

步骤1向上提升

将两手置于额头上方，两个食指做v字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

步骤2滑动推拿

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动推拿，推拿过程中留意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，反复数次。

留意事项这两个动作是在锤炼上唇鼻翼提肌，运动时不要借助鼻翼的力量，要全靠手部的肌肉使力。

随着年纪的增长，在下巴位置轻易积聚脂肪，形成丢脸的双下巴或下坠肌肉。学会应用面部提升动作，增长面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，不仅可以预防双下巴的发生，还能延缓容貌朽迈的过程。