5大章法教你练就绝世美乳

美胸章法五药膳丰胸

“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单

淮药粥

用料淮山药100克，大米200克

作法淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

苡仁粥

用料苡仁150克，白米250克

作法苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

鲫鱼五味汤

用料鲫鱼500克，五味子10克

作法先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。