5款自制减肥茶排毒去油轻松瘦

中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方

自制减肥茶1瘦身花草茶

材料乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。

功效补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

自制减肥茶2桑葚茶

材料干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。

做法将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效补血、养颜、去除油脂、润肠通便。5款自制减肥茶排毒去油轻松瘦。