6个减肥常识助你科学燃脂

6.泡个澡也不错

泡澡可促进血管扩张与收缩，刺激全身代谢，尽管学者大多认为，泡澡促进新陈代谢的效果有限，但至少能降低小腿浮肿，对于水滴型和冬瓜型肥胖者有些帮助。