八卦女王与贤内助女王减肥大PK

消解法一个礼拜运动三天

★地雷2长时间久坐，下半身坐大

现代人居多是属于静态的工作模式，电脑桌前一坐就是一整天，小心下半身都被坐变形了。

消解法每30分钟就起身走动

★地雷3剩菜剩饭吃光光的美德

贤内助女王的基本美德，就是省吃检用、剩菜吃光光。小心～吃光所有台面上食物的美德，可能会变成身材的失衡。

消解法准备七分饱的减量食物

★地雷4看电视，含有吃零食危机

窝在沙发里看电视，手里拿著零食不自觉的一直吃，是最可怕的肥胖深渊。