不同餐系进食诀窍巧吃吃不胖

日式拉面vs中式面条别看什么都讲究清淡和健康，他们的拉面卡路里比中式面条高出不少，关键在于汤料—中式面条的清汤比日式拉面丰富的汤料少300大卡（每100克）呢。

既要美味也要身材，其实真的不难。