竹笋是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之称。味甘鲜脆,营养丰富,是传统的美味佳肴。以笋入馔,自古就有,春笋有春鲜,夏笋有夏甜。不时不食,如今正值盛夏,是吃夏笋的好时候。
对于乙肝肝硬化等肝病患者来说,一日三餐中可经常食用莴笋竹笋芦笋,因为这三种食物保肝防癌作用明显,具有
竹笋:通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠
现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,所以常食春笋对单纯性肥胖者大有益处
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