精油多半来自有芳香气味的植物，这些植物的主要特点就是不借助任何工具单凭嗅觉就可以闻到植物本身散发的香气，所以说，并不是所有的植物都能用来生产精油，只有那些含有香脂腺的植物才可以。精油很容易挥发，而且有高流动性，所以才被称作油，但其实并不是传统意义上的油脂。
改善肤质功能
精油具有极好的亲脂性，能够与皮脂很好的融合，精油的分子链通常比较短使得它们极易渗透于皮肤，借由皮下丰富的毛细血管而进入皮肤内，这也就是精油的使用感通常比较清爽的原因。
芳香疗法
精油挥发可由鼻腔呼吸道进入身体，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能，所以在芳香疗法中精油可强化生理和心理的机能。芳香疗法中常用的精油有薰衣草精油，玫瑰精油，甜橙精油，佛手柑精油，香茅精油等。在家中操作时，可以将精油滴入空气净化器中，也可以用精油炉熏蒸，都可以很好地愉悦身心。
