做法先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖。
作用该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果极为明显。
2、猪肝绿豆粥
原料新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。
做法先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢慢熬，煮成八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。
作用这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。2月1日-28日排行电脑族24小时的护眼锦囊点击98591哪些情况下不宜戴隐形眼镜？点击82347近视眼手术并非人人适宜点击72241使用眼霜过程中的五大错误点击59731怀孕期眼睛会有什么变化？点击52605老年人如何食疗对付眼病？点击50284糖尿病眼病的预防与护理点击48695什么情况下眼睛最容易疲劳点击45612保养眼睛的七种巧妙办法点击40586哪类人群不适宜观看3d电影?点击40039
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