十几年前，很少有人为减肥劳神费力，更没人担心运动量不够。但随着人们生活水平的提高，如今，生活在城市里的人却发现身材越变越差、疾病越来越多了。近日，中国医师协会、中国协会、北京市健康保障协会以及慈铭健康体检管理集团联合发布了《2009中国城市健康白皮书》。通过对589个城市的近百万人口进行调查，研究者发现，我国城市居民正面临四大健康问题。
城市经济越发达，市民身体越差。调查显示，最困扰城市市民的三大疾病为消化系统疾病、肝脏疾病和颈椎、腰椎病及骨质增生。与其他城市市民健康数据对比，经济最发达的北京、上海深圳四城市的健康数据相对偏低。北京市健康保障协会会长告诉《生命时报》，这主要是因为大城市市民应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼造成的。
近七成市民感觉睡不好，睡不够。调查结果显示，68%的人每天早上起床都觉得睡不够、没精神。虽然17%的人基本能保证睡眠时间，但睡眠质量中等。有15%的人经常失眠。简单的睡眠已成为城市居民可欲而不可求的享受。呼吁人们重视睡眠，可以通过咨询医生、心理放松等方法提高睡眠质量。
