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吃什么丰胸丰胸必吃3大食品

吃什么丰胸丰胸必吃3大食品

丰胸食谱黄豆排骨汤

材料黄豆一杯、小排骨10两

做法黄豆洗净浸泡6小时左右,将水分沥干,再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软,加入小排骨再煮到熟即可。

丰胸食品3、南瓜——调经理带,帮助胸部发育

南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素,可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。连同南瓜籽一起吃,对孕妇有催乳效果,一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。

丰胸食谱南瓜汤

材料。南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支

做法炒一点洋葱,再加入红萝卜及芹菜,最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮,煮到剩下七成水。南瓜煮烂后,倒入果汁机里搅拌,过滤后再煮一次成汤,调味即可。

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