原料豆腐2~4块,淡豆豉12克,葱白一根。做法将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时。放入葱白,待飘出葱的香气后,调味后即可饮用。
功效葱豉豆腐汤口味清淡,能发散风寒、芳香通窍,适合于伤风感冒,有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、咳嗽、微怕风寒等症状的患者。但服用时要趁热喝,发汗后应注意避风。
含碘食物海带紫菜海盐发菜海蜇蛤蜊大白菜菠菜玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
大枣姜汤:材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克做法:大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,
饭前30分钟冲洗肚子增强食欲胃口不好食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体
大部分女性也表示虽然天冷时节穿得比男士们“清凉”一点但都是为了美感不想穿得太臃肿实际上还是比较冷的最
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