六、注重饮食保健冬季宜多吃些富含维生素a的食物，如猪肝、禽蛋等，还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，因为它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥。辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使皮肤病患者症状加重，因此，皮肤病患者要适当忌口。
升麻汁治带状疱疹
升麻为毛茛科多年生草本植物升麻、兴安升麻或大三叶升麻的干燥根茎。其味辛、甘，性微寒，有发表透疹、清热解毒、升举阳气之功效。临床用以治疗带状疱疹，有较好疗效。
方法取升麻30～50克，煎浓汁，用纱布蘸药汁湿敷患部，保持局部湿润，同时禁食生姜、大蒜、辣椒、鱼、蛋等辛辣食物及发物。一般用药3～5天可愈。
