冬季预防乳腺癌一定要做的4件事

你可以在泡澡时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受两分钟身体漂浮在水里的感觉。你还可以在水中加上杜仲、茴香、肉桂、丹参、益母草等中药成分（用小纱布装起来即可），它们都可以帮助女人缓解乳房胀痛，保护乳腺健康，还能使肌肤更加嫩白透亮，焕发出迷人的魅力。