a消除鼻梁上的“恶人纹”
眉间到鼻梁的小皱纹容易给人“正在生气”的印象。平时注意要少皱眉，并且有意识地多锻炼鼻肌。
步骤1五官向脸中心集中嘴向上撅，鼻子也向眼睛靠拢，眼睛自然眯起，保持5秒。
步骤2恢复自然表情将锻炼步骤再重复2遍。
point铅笔辅助法没法让五官向脸中心集中？不妨拿一只铅笔放在嘴唇上，试着用嘴唇和鼻尖夹住它。熟练之后，可以取得和美容瑜伽相同的效果。
b消除刻薄的法令线
我们每天都会动嘴，但是尽情张大嘴或者使劲闭紧嘴巴的情况却并不多，因此有些肌肉没得到充分锻炼。
步骤1用嘴唇包向牙齿嘴唇向牙齿内部卷，像是要包裹住它一样。
步骤2试着微笑嘴巴缓缓闭合，试着微笑，保持5秒。
