4、如果没有急救常识，请不要随意自救。
触电的自救
1、关闭电源
2、挑开电线用干木棍、竹竿等
3、斩断电路
溺水的自救
1、一定要镇静，不要手忙脚乱。
2、采用仰面位，头顶向后，口鼻向上，呼气宜浅，吸气宜深，身体浮于水面，以待他人抢救。
3、不可将手上举或挣扎，否则易使人下沉。
4、若小腿抽筋，应平心静气，及时呼救，同时自己将身体抱成一团，浮上水面。深吸一口气，把脸浸入水中，将抽筋下肢的拇指用力向前上方拉，使拇趾翘起来，持续用力，直到剧痛消失。
5、当救助者出现时，落水者绝不可慌乱去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
