改变对白的偏执肤色美不如气色美

◎中医来开方红豆汤消心火

红豆有清热、安神的作用，煮汤当饮料喝，有静气宁神的作用。此外，南瓜、燕麦和香蕉也是推荐的食物。另外，莲子芯泡茶饮，也有清心功效。特别推荐的中医小验方是去中药店购买酸枣仁，打成粉后睡前用温水送服一小勺。