更年期如何安渡发胖关？

健康小贴士

专家认为，确定一个人是否肥胖，不能单纯依靠体重来决定，还需考虑年龄、身高等因素。一般可按以下公式进行计算身高（厘米）-105=体重（公斤），凡超过20%为肥胖。