7.让自己迷上一种活动
不爱旅游的mm们，可以让自己选一种运动来参加。如果你想学健美操，肚皮舞，或者想瑜珈，就趁这个国庆来学习一下。如果你喜欢的是乐器，可一直没有时间学，那今个国庆就下定决心学吧。无论是什么活动都好，总会让你动起来，忙起来，你就没有多余的时间呆在家里塞零食，少吃零食会大大减少你热量的吸收，让你快速减肥。
8.不喝饮料，多喝水
国庆来了，呆在外面玩的时间会更多。渴的时候可别随意点饮料啊。即使果汁也含有较多的糖分，糖是会抑制脂肪分解的，喝太多会造成水肿，所以渴的时候，还是喝水好，不喜欢喝水的话也可以喝花草茶。多喝水能有助排毒，尤其是大饼脸mm，喝水能帮助你瘦脸哦。
9.找个人来督促自己
如果你是一个意志力比较弱的人，想要在国庆期间抵制一切的诱惑，你就必须找一个人来督促你。让他来看好你，不准你乱吃零食，不准你总是呆在家里一动不动，不准你借着与国同庆的借口大吃特吃。那你就不会在国庆后就肥了一圈回去上班，而且会瘦下来，变得更美。
