凉爽有时只是一种错觉？
这个问题很好解释，用科学用语来说，咱身上都安着一部“冷感受器”，让皮肤来接受寒冷和刺激，它还分布很不均匀，在身体上比四肢上高得多，所以有时候你去游泳池的时候试水不觉得凉，跳进去却直哆嗦就是这个原因。那凉爽的错觉如何造成？薄荷类的产品就有这种功效，里面的薄荷醇会直接激活皮肤上的感受器，你会感受到嗖嗖的凉意，骗过自己的身体，貌似也不是一件坏事儿？
你以为自己热晕了，其实你是脱水了。
有时候一到下午茶时间就晕晕沉沉跟头涨大了似的有木有？每天就是觉得渴啊渴但是喝多少水都没有用有木有？天热的时候，身体毫不留情地打开了所有的小毛孔，将体内的热用汗液形式排出体外，虽然是散热了，但是人也跟着虚脱了一大截，头部供血量跟着变少，你不头晕谁头晕……这时候要补充的可不只是纯净水，含有钠盐的运动饮料才能真正解救你，把流失的电解质找回来。
