饥饿会提高办事效率6件事更宜空腹做

5.服用某些药物。某些药物（如治疗肺结核的药物和治疗勃起功能障碍的药物）最好在空腹时服用，因为食物会阻止药物被人体所完全吸收。有些食物（如柚子）也会将血液中的药物浓度提升到危险水平。

6.睡觉。根据洛杉矶官方健身博客网站的说法，上床睡觉前只要保证没有饥饿感即可。这是因为睡眠只需要很少的能量，吃得过饱再睡觉很有可能造成人体把额外的热量储存为脂肪，而不是用作燃料。此外，胃里有过多的食物会导致消化问题，影响睡眠。