简单丰胸运动让你傲气逼人

抬头挺胸式

1、仰卧，头、脚和两臂紧贴地面。

2、身体向上做挺胸运动，并保持2-4秒钟，重复做6-10次。

呼吸式

1、慢慢吸吐气，双手与肩同高向前伸直。

2、双手缓慢向侧边分开。

让我们具有女人味道，在所有男人眼里都会傲气逼人。让我们的身材曲线完美，一起来做丰胸运动吧。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……