空调开一夜醒来无端发冷

应急处理

一发冷就热处理灌下热红糖姜水

如果你抵抗力低，一觉醒来感觉身体发冷，首先关掉空调或走到室外，半小时内不要吹空调及电风扇。不妨试试郭强中介绍的土方法用新鲜生姜20g，红糖20g，加水300ml煮沸后维持10到15分钟停火，趁热喝150ml左右（小孩和老年人可酌减）。

喝完后马上跟着喝一碗热的白粥，喝完粥后身上会有些许出汗，及时擦拭汗液，待不出汗后再洗个热水澡。上述办法，一日可行两次，若两三天后仍然觉得发冷，并有进一步不适症状，应及时到就诊。