减肥不奏效？查查牙膏吧。
仔细看看牙膏的包装说明，你会发现除了大大的“薄荷”“中药”“亮白”等字眼外，某些牙膏的成分还包括一种氯化物（三氯生/三氯苯氧氯酚），这种氯化物固然可以抗菌消炎，但是。它更具有扰乱甲状腺激素的调节和损害代谢的作用，从而让人出现不明原因的体重增加和情绪波动。
怎么办？买牙膏之前做做阅读功课吧，货架上不含这种氯化物但同时也具有抗菌消炎作用的牙膏品种比比皆是，谁说非要用含氯的牙膏不可？事实上，加拿大研究人员发现，使用含氯抗菌成分牙膏的人和使用其他抗菌牙膏的人，在牙龈健康和预防龋齿的程度上并没有差异，所以，别被牙膏包装上那些炫目的“功能”迷了眼，放进购物篮之前仔细看看成分说明才是健康王道。
皮肤过敏？看看有没有过度进行牙齿美白。
无论是简便的牙贴，还是需要放在牙托里的美白液，这些牙齿美白产品都有一个共性??让牙齿洁白闪亮？嗯，答案是没错啦，但对我们的身体健康来说，另外那个共性才是更值得重视的，那就是它们都含有具备漂白功能的过氧化氢。过氧化氢在高度稀释时，刺激性很小，然而当它超过一定浓度时，最直接受到危害的就是口腔附近的皮肤，比如面部出现红肿和刺痛等过敏反应。如果过量的美白产品通过口腔进入肠胃和循环系统，那全身的皮肤都可能会出现过敏现象。下次再觉得脸部发痒，脖颈发红，好好检查一下是不是牙齿美白做得太过频繁吧，别再怪罪无辜的阳光和食物啦。
