小提醒
保cup甚至是增cup跟减size一样不是一天两天的事，经常有人问我你吃了两天木瓜或者喝了两天核桃水了有没有变化啊。十几二十年的情况不是这么容易改善的啦。发生变化要以一个月为周期，因为我们的激素分泌水平的波动受mc的影响。至于是否最终成功了，至少要过3个月。
总结
不管减size还是保cup都需要很好的计划以及完美的执行力。
多肯定自己的变化，不要总埋怨为什么效果怎么不明显。
我们的身体是很微妙的，像对待朋友一样对待她往往会收效甚佳。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……
