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女人喝什么茶最减肥6款DIY茶品轻松喝出瘦体质

女人喝什么茶最减肥6款DIY茶品轻松喝出瘦体质

对于很多忙碌的人来说,减肥茶是最方便的减肥产品,女人喝什么茶最减肥,今天给大家介绍6款diy茶品

茶品一双乌瘦身茶

材料乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮

制作将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶倒出饮用,喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。

功效这道双乌茶是去除季节干燥和内热的上品,何首乌和干山楂都是润肺去噪的,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮,能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用,这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。

茶品二清络茶饮

材料干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮

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