器械减肥很轻松教练教你如何练

使用频率随你喜欢啦。

瘦身原理这是一款针对小腿塑形而设计的腿部按摩器，透过刺激主要指压穴位和脚底反射点，结合脚底反射疗法、指压按摩和振动功能，从而改善小腿的血液循环，缓解紧张，使腿部变得更结实、线条更细致、显得更修长。

体验感受两个槽很贴合小腿，刚一开始的时候有些微痒，感觉像在腿肚子上揉面团，挤挤捏捏的，舒服得不想停止。几分钟下来，感觉小腿肌肉的肿胀僵硬明显有了改善。个人认为，要是配合上纤体露，效果会更好。

4、健身球

价格指数2

耗力指数3

占地指数1

娱乐指数3

有健身球的支撑和辅助，你不需要耗费太多的力气，只是跟这个大胖球腻乎腻乎，就能够让肥肉跑光光。充好气后占地将近0。6平方米，按瘪了就是张相片，我叠我叠我叠叠叠，能收进抽屉里。以腰部、腹部、臀部为主，也能锻炼到肩部、背部、上臂和大腿。

健身球除了可以运动，还有一些附加功能，可以当凳子坐，可以当靠背倚，看恐怖电影时还可以抱着它，很有安全感。