巧配食物可防癌

海带鳖甲猪肉汤

配料及用法海带65g（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65g（打碎），猪瘦肉65g，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。常饮此汤，不仅可预防乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。