菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 减肥 > 正文

热茶蔬果汁断食法周末1日排毒又瘦身

热茶蔬果汁断食法周末1日排毒又瘦身

功效可降低血脂肪。

莲雾汁

材料莲雾5-10颗(视颗粒大小)、开水约100-150ml。

做法将莲雾洗净后切片,再放入榨汁机中,加开水榨出汁即可。

功效具有消凉退火,及改善便秘作用。

草莓奇异果汁

材料草莓5颗、奇异果1颗、开水200ml。

做法将草莓以及奇异果洗净后,奇异果去皮切块,一起倒入果汁机中,再加开水打成汁即可。

功效可以提升抵抗力,及防病抗癌

葡萄莲藕汁

材料葡萄25粒、新鲜莲藕300g、开水150ml。

做法整条莲藕用清水冲洗去皮,泡盐水3分钟后切块,用榨汁机榨出原汁即可。将葡萄去皮去籽,葡萄肉和莲藕汁倒入果汁机中,并加开水打成汁即可。

<上一页234...下一页>
排毒 瘦身 葡萄 果汁 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1