传统的酒文化让我们把酒当成了一种交际工具，喝酒则变成了对感情和健康的考验。过度饮酒不仅会引起头晕、头痛等不适，更会损害健康。如何解酒才能既享受饮酒的乐趣，又守住健康呢?
此时，家里备上这些就会有效帮你解酒，缓解醉酒之苦。
白及：收敛止血、清热利湿、消肿生肌。白及有促进伤口愈合、易于成膜等特点，对胃粘膜损伤有辅助保护作用。另外，白及还有抗菌作用和抗肿瘤作用，其抗癌的有效成分为块茎中含量较多的粘液质。
三七：散瘀止血、消肿定痛。补虚、止胃络出血，柔肝;改善肝脏微循环。
葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻;开胃下食，主解酒毒，止烦渴;葛根最能升发脾胃清阳之气。葛根素对胃粘膜损伤具有明显的保护作用;葛根还有显著的抗慢性酒精性肝损伤的作用，对肝组织脂肪变性和炎症浸润均有显著减轻作用。
